Baumwollpflanzen


Möchtest du wieder 

glücklich werden? 

Ich zeige dir, wie du dich durch kleine Veränderungen und neue Gewohnheiten im Alltag Schritt für Schritt glücklich(er) und optimistisch(er) fühlen kannst.

Schmetterling

Kennst du das? 

Deine Gedanken kreisen oft um Negatives. Du fühlst dich ausgelaugt und erschöpft. Dein Leben macht keinen Spaß. Irgendwie funktionierst du nur noch... Du bist unzufrieden und weißt, dass du etwas ändern solltest. Aber es ist so schwierig Hilfe anzunehmen. Wer versteht dich und wo sollst du suchen? Kannst du dich überhaupt ändern und glücklich werden? Und ist ein Coaching nicht viel zu teuer?

Glückliche Frau liegt im Gras

Online Glückskurs

Was machen besonders glückliche Menschen anders? Was kannst du selbst tun, um glücklich zu werden? In meinem 12-wöchigen Kurs „Wie geht glücklich leben?“ erfährst du, was zu einem Leben voller Freude und Wohlbefinden gehört. Du lernst Schritt für Schritt wie du dich und die Welt um dich herum trotz aller Schwierigkeiten positiv(er) sehen kannst.

Glückliche Frau zeigt mit Finger auf Plaket

Glücksquickies

Mein Tipp: Abonniere hier den Happiemotion-Newsletter, wenn du wieder glücklich werden willst. Dich erwarten regelmäßig Glücksquickies. Du erhältst praktische Tipps, wie du mehr Lebensfreude und Wohlbefinden in dein Leben bringen kannst. Nebenbei lernst du mich und meine Arbeit kennen. Ich sende dir Neuigkeiten aus den Bereichen Positive Psychologie und Glücksforschung. In meiner Willkommens-Mail hast du Zugriff auf einen Stresstest für eine erste Selbsteinschätzung, was dein Stressniveau angeht.

Nachdenkliche Frau mit Kaffeetasse

Persönliches Glückstraining

Vielleicht hast du nur ein einzelnes Anliegen, bei dem du Unterstützung möchtest. Oder wünschst du dir jemanden, der dir aufmerksam zuhört und mit dem du dich bezüglich deiner Sorgen und Gedanken austauschen kannst? Dies ist bei mir über WhatsApp per Text- und Sprachnachrichten möglich, alternativ auch per Zoom. Es sind kleinere Einheiten des 12wöchigen Glückskurses buchbar. Als Inspiration sehe dir gerne das Inhaltsverzeichnis an, Themenwünsche sind ebenfalls möglich. Kontaktiere mich gerne für dein persönliches Glückstrainings-Angebot, wenn du positiver leben und glücklich(er) werden möchtest. 

Korkbuchstaben die den Namen Jasmin bilden

Über mich

Hallo, ich bin Jasmin – Happinesstrainerin und begeistert von der Positiven Psychologie. Ich zeige Menschen in der Lebensmitte, durch welche kleinen Veränderungen und neuen Gewohnheiten im Alltag sie Schritt für Schritt glücklich(er) und optimistisch(er) werden können. Auslöser war ein Burnout im Jahr 2016. 

2 Schmetterlinge

Meine Mission, meine Vision

 Meine Mission ist es,  Menschen, die sich nach mehr Lebenszufriedenheit sehnen, zu zeigen, wie sie sich sich mit kleinen Veränderungen und neuen Gewohnheiten Schritt für Schritt im Alltag glücklich(er) und optimistisch(er) fühlen können.

Meine Vision ist eine Welt, in der mehr Menschen ein bewusstes, achtsames und glückliches Leben führen, weil ich glaube, dass glückliche Menschen die Welt zu einem besseren Ort machen.... 

Willkommen & bem-vindo bei Happiemotion!