Individuelles Happiness Training und Tiny Habits® Coaching

"Ich war sehr gestresst, überarbeitet fühlte mich in einer Abwärtsspirale.
Auf Empfehlung einer Kollegin, die wusste, dass ich mich in einer schweren beruflichen Phase befinde, habe ich mit Jasmin Kontakt aufgenommen.
In einem Kennenlerngespräch erklärte sie mir die Inhalte ihres Kurses und ich wusste sofort, dass dies die Möglichkeit ist aktiv etwas gegen diese Abwärtsspirale zu tun. Ich habe mich für ein Einzelcoaching entschieden, bei dem die Kursinhalte nach meinen Schwerpunkten und Tempo ausgerichtet werden konnten und ich muss sagen, das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens.
Jasmin hat die Gabe, komplexen Stoff einfach und verständlich an Beispielen zu erklären und für mich persönlich besonders  wichtig, diese mit wissenschaftlichen Quellen zu untermauern.
Sie kann sich durch ihre eigenen Erfahrungen sehr einfühlen und man fühlt sich von ihr sehr verstanden. Wir haben die Kursthemen nach meinen aktuellen Schwerpunkten variiert und angepasst.
Am Ende des Kurses bekommt man, im wahrsten Sinne des Wortes, einen "Werkzeugkasten" randvoll mit Werkzeugen (Techniken & Erkenntnisse) an die Hand mit denen man einen glücklicheren, gesünderen und erfüllteren Alltag gestalten kann.
Mir ist bewusst, dass ich auch nach dem Kurs stressige Phasen und Krisen haben werde, bei denen es nicht rund läuft, aber ich weiß nun besser damit umzugehen." - Menakshi S.